irwi99 (irwi99) wrote,
irwi99
irwi99

Category:

Имбирь с лимоном и медом (рецепт здоровья)

Корень имбиря – очень полезная пряность, в его состав входят витамин А, С, группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, цинк, фосфор, магний). Корень имбиря разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, полезен для пищеварения, выводит токсины, паразитов, очищает печень, стимулирует деятельность мозга, да и вообще омолаживает организм.

Благодаря большому содержанию витамина С, используют для профилактики и лечения от простуды и гриппа.
Предлагаю вот такой прекрасный чай с имбирем, медом и лимоном для вашего здоровья:

1 небольшой лимон, 300 г имбиря, 160-190 г меда

Как готовить:
1. Корень имбиря очищаем от кожуры, режем на кусочки, также очистить лимон от кожуры и косточек и пропустить все это через мясорубку или измельчить блендером.
2. Добавить мед, тщательно размешать. Получается жгучая на вкус смесь.

Принимать для профилактики: 1 ч. л. смеси в день, можно в чай,
если не выдерживаете просто так съесть.
Осторожно принимать, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

http://ochenwkusno.ru/imbir-s-limonom-i-medom-retsept-zdorovya/

Tags: health, здоровье, интересное, советы
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments