В этом видео доктор Попов покажет супер упражнение для снятия боли в коленных суставах, а также это упражнение поможет излечить суставы от самых тяжелых болезней суставов.
https://www.youtube.com/watch?v=rPEgIyvRcrg
Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног -
http://econet.ru/articles/77188-uprazhneniya-tsigun-dolgoletie-nachinaetsya-s-nog
Точка ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ. «Средоточие сухожилий».Точка успокоения блуждающих болей
Сухожилиями управляет печень.
Поэтому для лечения всех болезней сухожилий используют точку ян-лин-цюань, которая относится к ножному каналу желчного пузыря, связанному с ножным каналом печени.
Точка ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени.
Ян-лин-цюань традиционно используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, тошнота, рвота, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области).
Дополнительная область применения:
- уменьшение головных болей, болей в подреберье;
- лечение колена, поясницы, болей в тазобедренном
суставе, болей и судорог в голени и стопе.
