Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

"Мы хотим, чтобы эти изверги сели в тюрьму".

Подростка-инвалида вернули из интерната домой истощенным и со следами пыток

В Новосибирской области родственники подростка-инвалида Матвея Фатеева пытаются добиться наказания для сотрудников интерната, в стенах которого он провел 12 месяцев, после чего вернулся домой истощенным и со следами истязаний на теле.

Читайте далее -
https://www.sibreal.org/a/31039700.html

Для похудения: голодание и упражнение "кролик" ...

1. ... В 2016 году молекулярный биолог из Японии Есинори Осуми удостоился Нобелевской премии за то, что открыл явление аутофагии. Он доказал: в период голодания организм использует не только накопленный жир, но переваривает старые и поврежденные клетки. Однако на этом польза краткосрочного голодания не исчерпывается. Во время голода также: отдыхают внутренние органы. под влиянием голодания организм омолаживается – день «голодовки» сбрасывает со счетов три месяца. голодание стимулирует метаболизм и мобилизует силы организма, который в последствие лучше и легче усваивает питательные вещества. голодание «перезапускает» иммунитет. во время и сразу после голодания организм интенсивно вырабатывает протеинкиназу, фермент, который противодействует образованию злокачественных опухолей. после голодания обостряются умственные способности, улучшаются когнитивные функции. голодание способствует похудению.

Теперь о том, как правильно голодать. Collapse )

Как проверить работу щитовидки с помощью градусника ...

Для процедуры сначала надо установить значение ртутного столба не выше 35 градусов и оставить термометр в пределах досягаемости у кровати перед сном. Утром, прежде чем подняться с постели, померьте температуру под мышкой. Если показания термометра колеблются в пределах 36,5 – 36,8 градуса, – поводов для беспокойства нет и щитовидка в порядке. В случае когда температура ниже 36,5, то, скорее всего, у вас гипотирео́з, а это обусловлено недостатком гормонов щитовидной железы. Если столбик термометра поднялся выше 36,8 градуса – у вас избыточная активность щитовидной железы.


https://prokrasotu.info/topics/kak-proverit-zdorove-shhitovidki-za-1-minutu/

Упражнения для спины с эффектом массажа ...

Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет раньше на 5–10 лет. Малоподвижная работа приводит к нарушению осанки, набору лишнего веса, ухудшению зрения и ряду других заболеваний.

В первую очередь страдает позвоночник. ... Медики признали, что именно отсутствие двигательной активности и сидячая работа — основные причины неприятностей со спиной.Collapse )

Средство, которое восстанавливает память и зрение

... Ингредиенты:
2 столовые ложки корицы, 3 столовые ложки меда, 3 лимона, 125 г корня хрена, 2 сантиметра корня имбиря.

Приготовление:
Первым делом почистить хрен, а затем измельчите его вместе с имбирем в блендере. Теперь нужно нарезать лимоны на кусочки, и добавить их в смесь. Продолжайте очень хорошо смешивать, потому что мы должны получить гладкую однородную текстуру. Когда это сделано, добавьте в смесь мед и корицу и снова перемешайте и поместите лекарство в стеклянную банку.

Применение:
Употребляйте по одной чайной ложке этого фантастического средства два раза в день, приблизительно, в течение 3 недель. Это средство улучшит ваше здоровье в целом, мы не только будем иметь необходимые питательные вещества для правильной работы мозга, но мы также сможем ускорить обмен веществ, поэтому естественным образом поправим вес. Кроме того, этот невероятный рецепт помогает нам выводить токсины с нашего организма! ...


https://prokrasotu.info/topics/moshhnoe-sredstvo-uluchshayushhee-pamyat-na-80-plavit-zhir-vosstanavlivaet-zrenie-i-sluh/

Китайское упражнение против дряблости мышц на лице.

Среди современных женщин огромную популярность набирает китайское минутное упражнение против дряблости мышц на лице. Только вот некоторые из них всё ещё сомневаются о её эффективности. Предлагаю сразу перейти к комплексу упражнений, а дальше вы сами сможете убедиться в пользе китайской методики.

Сначала встаньте на пол, выпрямив спину. Всегда разогревайте ладони перед такой тренировкой. После, сомкните их, поднеся к переносице. Через пять секунд начинайте разворачивать кисти рук. Глаза прикрывайте тыльной стороной обеих ладоней. Слегка надавите на веки. Выполните упражнение восемь раз, но не убирайте ладони с глаз. Начинайте открывать глаза, осуществив ими круговые движения по часовой стрелке, а затем обратно. Теперь начинайте поднимать глаза вверх-вниз. Так вы сможете укрепить мышцы глаз, разгладить мимические морщины, улучшить здоровье глаз.

Collapse )

Массаж указательных пальцев для кишечника, пищеварения и похудения ...

Специалисты подтвердили, что, оказывается, если вы регулярно тренируете указательные пальцы обеих рук (без фанатизма, конечно же), – это приносит организму, как говорят, поистине неоценимую помощь. В чем же она заключается?

Collapse )