Category: спорт

Упражнения от доктора Шишонина для стабилизации давления

Упражнения от доктора Шишонина, которые помогут стабилизировать давление и постепенно избавиться от применения дорогостоящих препаратов. В статье доктор Александр Шишонин покажет какие упражнения необходимо выполнять, чтобы нормализовать давление.Collapse )

Гимнастика для позвоночника

Следующие упражнения выполняются в положении на четвереньках. В этом положении позвоночник максимально разгружен. Это так называемая паркетная гимнастика, завоевавшая сегодня широкую популярность в Америке и Европе.

Collapse )

Метод Шиатсу от отёков на ногах ...

... Есть очень короткая и очень действенная методика, позволяющая устранить отечность ног и получить стройные лодыжки.

Всего-то несколько трехсекундных нажимов на точки стопы — и почки усилят выведение жидкости, а сосуды ног будут доставлять кровь по назначению — вверх, к сердцу.

Сначала нажмем подушечкой большого пальца на ногти всех пальцев ноги. Задержим палец на глубине нажима на 3 секунды и повторим на каждом ногте трижды.

То же самое проделаем в точке, расположенной в центре тыльной стороны стопы.


После этого сожмем на 10 секунд все пальцы стопы. При этом мы активируем меридианы, проходящие на пальцах стоп и соответствующие им внутренние органы — Селезенки, Печени, Желудка, Желчного Пузыря, Мочевого Пузыря.

И, наконец, выполним по 3 трех-секундных нажима в трех точках подошвы. Вы, конечно же, обратили внимание, что первая из этих точек — это знакомая нам по китайской акупрессуре первая точка меридиана Почек юн-цюань «Бурлящие источники». Она не только стимулирует почки, способствуя устранению отеков, но и запускает надпочечники, вырабатывающие «антистрессовые гормоны».

https://prokrasotu.info/topics/metod-shiatsu-protiv-otyokov-na-nogah/

Для снятия боли в коленных суставах.

В этом видео доктор Попов покажет супер упражнение для снятия боли в коленных суставах, а также это упражнение поможет излечить суставы от самых тяжелых болезней суставов.


Эта гимнастика для шеи творит чудеса

... Четыре упражнения, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.

Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. ...

Collapse )

«Интервальная тренировка» или «интервальный метод Табаты»

Японский доктор Изуми Табата сделал революционное открытие: он установил, какая тренировка дает самые лучшие результаты. Его открытие порадовало и профессиональных спортсменов, и медиков, и тех, кто просто любит активный образ жизни. «Интервальная тренировка» или «интервальный метод Табаты» — широко известны и практикуются по всему миру. Collapse )

Доклад Б. Немцова и Л. Мартынюка "Зимняя Олимпиада в субтропиках".

Б. Немцов: "Путинская Олимпиада - ограбление России"




Читайте независимый экспертный доклад Бориса Немцова и Леонида Мартынюка "Зимняя олимпиада в субтропиках" (Москва, 2013 год.) -
http://www.putin-itogi.ru/zimnyaya-olimpiada-v-subtropikax/

Ещё по теме:

1. Размышления об Олимпиада 2014 г. в Сочи
. -

http://www.facebook.com/notes/джефф-лебовский-богомир-луков/размышления-об-олимпиада-2014-г-в-сочи/373545602752994

2. Сочинская Олимпиада бьет все рекорды… по затратам (видео) -
http://www.golos-ameriki.ru/media/video/1635725.html

3. Друзья Путина на олимпийском распиле -
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0TObGgdbhBM



4. Борис Немцов. Откровение. -
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R_rlXJeHgaA



5.

Борис Немцов: Это фантастика!

Спортивные расходы на Сочинскую Олимпиаду составляют чуть меньше 14 млрд долларов, а в среднем в мире эти расходы 2 млрд долларов...


Кока-Кола и её нестандартное использование. Coca-Соla и Pepsi убирают отраву.

Кока-Кола и её нестандартное использование.

О вредности этого напитка давно всем известно. Но это не значит, что случайно оставшуюся у вас бутылку можно только выбросить. Есть много других сфер применения этой жидкости, и не только таких, как полюбоваться фонтаном, закинув в бутылку с колой несколько таблеток ментоса..

* Если у вас есть предметы домашнего обихода, покрывшиеся ржавчиной, то, замочив их на ночь в кока-коле, а наутро хорошо потерев, вы поразитесь их внешнему виду.

Collapse )